使用恋恋笔记本删除视频或图片镜头，只需几个简单的步骤：

打开应用并选择笔记： 在手机或电脑上打开恋恋笔记本应用，找到需要编辑的笔记并点击进入。

进入编辑模式： 点击笔记页面右下角的“编辑”按钮，进入编辑模式。

定位并删除： 找到需要删除的视频或图片，点击其下方的删除图标（通常为*桶）。确认删除操作。

保存修改： 删除完成后，点击“保存”或“应用”按钮，保存修改后的笔记。